A rotina é importante para a vida de todo ser humano, crianças e adultos precisam de uma vida organizada e, para isso acontecer, é primordial se estabelecer, desde a mais tenra idade, uma rotina com horários pré-definidos. A rotina exerce influência fundamental no desenvolvimento infantil. Entre outros fatores, ela ensina a criança a conviver com a realidade familiar e até comunitária, bairro, escola, amigos, além de contribuir para o fortalecimento da autonomia.
Por que desenvolver uma rotina para a criança?
As crianças são melhor estimuladas quando contam com uma rotina planejada e, criar um cotidiano com horários e tarefas a cumprir contribui para a organização da vida diária e também ajuda a evitar momentos de estresse para o pequeno.
Muitas vezes, as crianças se sentem pressionadas e sobrecarregadas pela alta demanda de atividades escolares. Para resolver a situação, os pais podem incluir momentos de lazer e diversão na agenda dos filhos, até mesmo para que se sintam mais motivados para cumprir com os compromissos de estudos.
De forma geral, a rotina é uma forma de ensinar valores e de melhorar o comportamento da criança. Com o passar do tempo, a rotina pode impulsionar o senso de empoderamento e desenvolver algumas habilidades, como autonomia, controle emocional, pertencimento e concentração infantil.
A rotina organiza a criança mentalmente, fazendo com que consiga estabelecer as prioridades, cuidar de si e de suas coisas e desenvolver responsabilidades sobre o seu entorno.
Além disso, a rotina implica regras que estabelecem limites. O limite gera uma dose de frustração, e é importante aprender a conviver com esse sentimento desde cedo. Além disso, a rotina vai ganhando complexidade ao longo do desenvolvimento do indivíduo, ensinando-o a agir em determinadas situações.
O que muitas pessoas não sabem é que a rotina deve ser estabelecida ainda na primeira infância, com horários definidos para a alimentação, banho, sono e brincadeiras. Dessa forma, fica mais simples adaptar o comportamento e ter resultados positivos no futuro.
A aprendizagem geralmente ocorre por meio da repetição, por isso, os pais devem sempre reforçar a importância de planejar uma rotina e do cumprimento das tarefas para os filhos. Isso fará com que eles entendam a relevância dessa ferramenta para o seu cotidiano e organização.
Benefícios de definir uma rotina para as crianças
Desenvolvimento de autonomia, disciplina e responsabilidade
Muitos pais podem se encontrar diante de inúmeros desafios ao lidar com o cotidiano dos filhos. No entanto, planejando bem a rotina, a família começa a ensinar para a criança que é possível conciliar os deveres da escola com os de casa, contribuindo para o desenvolvimento de disciplina, autonomia e do senso de responsabilidade na criança.
Controlar o estresse e lidar com a frustração
A rotina oferece mais disposição, organização e segurança para as crianças do que se pode imaginar. Pois, quando seguimos um manual e focamos em tarefas já pré-definidas que promovem bem-estar e segurança, evita-se um cotidiano estressante e brigas recorrentes – comuns à ambiente desregrado.
O ideal é que os pais definam horários para cada uma das atividades, observando se a criança consegue se adaptar ao novo formato. Também é fundamental incluir momentos de ócio e lazer na agenda, pois essas atividades estimulam a criatividade, aliadas da saúde mental e física. Em um mundo cheio de atividade é importante que a criança aprenda a também poder ter momentos para o descanso e que ele aconteça dentro de um horário pré-estabelecido.
Desenvolvimento físico e mental da criança
Ter um dia-a-dia planejado auxiliará a criança a desenvolver o lado físico e psicológico, sobretudo quando apresenta alguma dificuldade de aprendizagem e não consegue avançar ou aprender sozinha. À medida que vai crescendo, a criança internaliza as regras e percebe que existem limites importantes que devem ser priorizados tanto quanto a diversão e as brincadeiras, por exemplo.
Como criar uma rotina para a criança?
Muitos pais se sentem desafiados no momento de planejar um cotidiano que contribua para o desenvolvimento dos filhos. O ideal é que a rotina seja favorável aos pequenos e, também, para a família. Isso porque não existe uma fórmula única para o processo de ensino e aprendizagem na educação infantil.
É importante ter em mente que, uma criança é bastante sensível aos estímulos externos e pode se comportar de diferentes maneiras em cada situação. Por isso, os pais devem estar sempre atentos e perceber qual é a resposta de seu filho para cada intervenção em sua rotina.
É no ambiente familiar que a criança pode organizar melhor o tempo, visto que, ela começa a prever o que acontecerá e consegue se adaptar rapidamente para a próxima tarefa. O apoio e o acompanhamento dos pais, portanto, é um aspecto vital que favorece significativamente a melhora do desempenho e da própria relação com a família.
Lembrando que cada criança possui o seu ritmo e a rotina para cada criança será estabelecida de uma forma distinta. Para isso é importante conhecer o ritmo de cada criança, para que se estabeleça a rotina adequada a seu modo de ser e funiconar.
Planejando a semana da criança
Planejar as atividades de toda a semana em uma agenda ou calendário é importante para que a criança tenha mais compromisso e se sinta motivada a cumprir com as obrigações. O mais indicado é realizar o planejamento em conjunto com a criança para entender como ele se sente em relação a alguns hábitos e, também, para analisar se ele se adapta ou não às atividades da nova rotina.
Definir a rotina das crianças pode parecer uma tarefa complexa, no entanto, o acompanhamento da família torna o processo muito mais leve e tranquilo. Tenha em mente que essas ações são imprescindíveis para o desenvolvimento infantil, e que, ao assimilar as obrigações e prioridades, seu filho estará mais preparado para encarar os desafios da vida adulta.
