Muitos pais se perguntam como é possível ajudar o filho a sair da depressão. É uma pergunta que possível diferentes formas de ser respondida, porque depende muito de como a criança ou o adolescente
que está passando por um episódio depressivo está se comportando.
É importante que os pais busquem ajuda especializada para que o diagnóstico e o plano terapêutico seja estabelecido. Mas é também muito importante que os pais busquem dentro de si formas próprias que
possam ajudar seus filhos a atravessarem esse momento de forma a conseguirem superar o problema e saírem mais fortalecidos dessa situação.
Não é incomum que os pais se sintam culpados pelo atual estado do filho, perguntando-se o que eles fizeram de errado e por que aquilo estaria acontecendo com o seu filho. Também é bastante frequente que os pais tenham dificuldade em entender e aceitar o diagnóstico de depressão no filho, tentando justificar que os filhos têm tudo e que não teria como estarem deprimidos.
Nessa postagem iremos responder essas e outras perguntas para que os pais possam ter direcionamento de como lidar com essa situação.
Por que meu filho está com depressão?
A depressão é uma doença multifatorial que cresce em todos as culturas, faixas etárias e níveis socioeconômico. Diferentes foram as razões que trouxeram esse aumento nos últimos anos, entre elas a pandemia do COVID e consequentes perdas e isolamento imposto, o aumento das demandas acadêmicas e de desempenho social, além conexão permanente imposta pela tecnologia e redes sociais. Os jovens foram os que mais ficaram expostos a esses fatores de risco e com isso o crescimento dos casos de depressão e suicídio aumentaram, principalmente entre os adolescentes.
Os pais nem sempre podem ser diretamente responsabilizados pela saúde mental de seus filhos, mas são eles que poderão tomar medidas eficazes para prevenir ou tratar quadros de adoecimento mental.
Entender que a depressão é uma doença que afeta crianças e adolescentes e que pode surgir em qualquer momento durante o crescimento faz com que os pais não demorem a buscar a ajuda
necessária para que seus filhos receber o cuidado adequado.
O que fazer ?
Compreender como a depressão se manifesta, quais são os sintomas e gatilhos e aceitar que precisarão de ajuda especializada é um passo muito importante a ser tomado. Evitar uma visão preconceituosa, buscando informações que são baseadas em evidências científicas, desmitificando questões culturais e religiosas que possam trazer uma visão simplista podem ajudar muito a diminuir o estigma para se receber o tratamento que se faça necessário.
Muitas vezes o filho precisará passar por atendimento psicológico e psiquiátrico, tomar medicação, fazer psicoterapia. É frequente que a família, especialmente os pais, precisem de atendimento por terapeutas
de família para que possam aprender estratégias de enfrentamento e resolução de conflitos. Vencer o preconceito e enfrentar o problema de forma direta e clara, conversando sobre o problema é um passo muito importante.
Qual é o tratamento ideal?
O tratamento é individualizado para cada criança e adolescente que desenvolve o quadro depressivo. Quanto mais grave e mais prolongado for o quadro de depressão maior será a necessidade de intervenções como terapia psicológica, medicação, orientação e terapia de família.
De qualquer forma, é sempre importante que seja feita uma avaliação com profissional especializado. Psicólogos e psiquiatras infantis são os profissionais capacitados para uma avaliação ampla para que se possa definir o tratamento ideal.
É importante que família e escola estejam próximas nesse processo para que a remissão dos sintomas e a recuperação ocorra de forma rápida e duradoura.
A importância da psicoeducação
Psicoeducação é um processo de orientação estruturada onde se conversa sobre a depressão, seus sintomas, fatores desencadeantes, agravantes e perpetuadores, as diferentes abordagens terapêuticas.
O paciente e a família precisa desse trabalho ao longo do tratamento para que entenda do que se trata da depressão, quais foram os fatores que levaram ao seu desenvolvimento e o que precisa ser feito para o seu tratamento e para se evitar novos episódios.
Mas é também um momento importante para se trabalhar preconceitos acerca da depressão e do adoecimento mental. A desinformação é um importante entrave que atrasa e compromete a melhora do paciente e sua total recuperação.
Aceitar o diagnóstico e não o negar, buscando formas adequadas de tratamento são pontos que também são tratados no trabalho de psicoeducação.
Conclusão
Buscar informações adequadas, profissionais especializados e estabelecer um canal de comunicação em casa tanto dos pais com os filhos, como entre os pais são algumas das medidas que os pais podem
ajudar seus filhos a sair da depressão.
A depressão na infância e adolescência é uma doença grave, incapacitante que pode evoluir com diversas complicações ao longo da vida e que vem aumentando a prevalência nos últimos anos. Problemas sociais e acadêmicos, comportamentos de risco (uso de drogas, automutilação e suicídio), além do desenvolvimento de comorbidades psiquiátricas como ansiedade e outros transtornos são algumas dessas complicação que surgem, principalmente quando não é realizado o tratamento adequado.
