Os transtornos mentais são uma preocupação crescente na sociedade atual, e problemas como ansiedade e depressão têm se tornado cada vez mais comuns.
Diante do contexto pós-pandemia, em que a população enfrentou períodos de isolamento e perdas, a importância do acompanhamento psiquiátrico e psicoterapêutico se torna fundamental para garantir a saúde mental e física das pessoas.
Além disso, o apoio da família desempenha um papel crucial no tratamento de transtornos mentais, pois as relações familiares são peças essenciais para o sucesso do processo de recuperação.
Importância da terapia familiar
A terapia familiar é uma abordagem terapêutica que se concentra no tratamento dos problemas e desafios dentro do contexto da família. Ela reconhece que os relacionamentos familiares e as interações entre os membros da família desempenham um papel fundamental na saúde emocional e no bem-estar de cada indivíduo.
Estudos têm comprovado a relevância da terapia familiar no tratamento de pessoas que passaram por um primeiro episódio psicótico (PEP), em que a internação em um serviço de saúde é necessária devido a sintomas como delírios, alucinações e comportamentos desorganizados.
Esse primeiro episódio pode ser o início de um transtorno mental crônico, como a esquizofrenia, e ocorre geralmente durante a adolescência e o início da idade adulta. A presença e o apoio da família nesse processo podem resultar em melhores resultados de recuperação.
Principais benefícios da terapia familiar para o tratamento psiquiátrico
Compreensão do sistema familiar
A terapia familiar permite uma visão mais ampla do sistema familiar como um todo, considerando as interações, os padrões de comunicação, as dinâmicas e os papéis desempenhados pelos seus membros. Ao entender esses aspectos, é possível identificar possíveis disfunções e trabalhar para melhorar a saúde emocional de todos os envolvidos.
Melhoria da comunicação
A terapia familiar proporciona um ambiente seguro para que os membros da família expressem suas emoções, preocupações e perspectivas. Ela visa melhorar a comunicação entre os familiares, desenvolvendo habilidades de escuta ativa, expressão assertiva e resolução de conflitos. Uma comunicação saudável é essencial para promover o entendimento e a cooperação dentro da família.
Resolução de conflitos
Conflitos são inevitáveis em qualquer relacionamento familiar. A terapia familiar oferece ferramentas e estratégias para enfrentar e resolver esses conflitos de maneira saudável e construtiva. Ela busca promover a empatia, a negociação e a busca por soluções que beneficiem a família como um todo, evitando a polarização e o desgaste das relações.
Fortalecimento dos laços familiares
A terapia familiar ajuda a fortalecer os laços afetivos entre os membros da família, promovendo a compreensão, a aceitação e o apoio mútuo. Ela encoraja atividades em conjunto, momentos de lazer compartilhados e o desenvolvimento de uma base emocional sólida. Isso contribui para a construção de relacionamentos saudáveis e duradouros.
Abordagem de problemas individuais
A terapia familiar não se concentra apenas nos problemas de um único indivíduo, mas considera o impacto desses problemas em todo o sistema familiar. Ela reconhece que a melhoria do bem-estar individual está intimamente ligada ao funcionamento e à dinâmica familiar.
Dessa forma, a terapia familiar pode auxiliar no tratamento de questões emocionais, comportamentais e relacionais de cada membro da família.
Prevenção de recaídas e promoção do suporte contínuo
A terapia familiar não se limita ao tratamento de crises imediatas, mas também tem um papel importante na prevenção de recaídas e na promoção de um suporte contínuo. Ao fornecer às famílias as ferramentas e habilidades necessárias, ela ajuda a construir resiliência, a enfrentar desafios futuros e a manter um ambiente familiar saudável e encorajador.
Papel da família fora do contexto da terapia
Cuidar de uma pessoa com transtorno mental é um desafio para muitas famílias, envolvendo sentimentos de insegurança, medo e despreparo. No entanto, o conceito de família vai além dos laços sanguíneos e engloba as ligações emocionais, culturais e afetivas que proporcionam suporte e capacidade de adaptação diante das adversidades.
O apoio da família, aliado ao tratamento profissional, representa um cuidado mais humanizado e um melhor entendimento do contexto do transtorno enfrentado.
A família desempenha um papel importante no tratamento psiquiátrico, identificando sinais de sofrimento mental, incentivando a busca por ajuda profissional, acompanhando as consultas, supervisionando comportamentos de risco, auxiliando no uso de medicamentos e fornecendo suporte emocional.
Além disso, é essencial compreender a doença, respeitar o momento do paciente, demonstrar compreensão e incentivar a participação em atividades mesmo na recusa.
Ao fornecer uma rede de apoio e proteção, a família contribui para que o membro com transtorno mental possa se adaptar à sociedade e perceber que seu transtorno não o define nem limita sua vida.
Com o tratamento adequado, realizado em conjunto com profissionais de saúde, é possível alcançar uma vida normal, com estudo, trabalho, relacionamentos e contribuição para a sociedade.
Se você ou um membro da sua família está enfrentando um transtorno mental, é essencial buscar ajuda médica de um psiquiatra para realizar um diagnóstico adequado e obter o tratamento necessário, garantindo uma melhor qualidade de vida para todos.
A família pode ser um suporte fundamental nesse processo, promovendo um ambiente acolhedor e compreensivo, além de participar ativamente no cuidado e na recuperação do indivíduo.
